Start2Fit: Jouw eerste stap naar fitnesssucces

Ik begeleid je stap voor stap bij het behalen van jouw fitnessdoelen. Met het Start2Fit-programma maak ik de overgang naar een gezonde en actieve levensstijl eenvoudig en toegankelijk.

Wat houdt het Start2Fit schema in?

Hoe werkt het?

• Ik gebruik een doorschuifsysteem, vergelijkbaar met een circuittraining: je doet 8 tot 10 oefeningen. De oefeningen bestaan zowel uit kracht& cardio oefeningen. Het gewicht wordt door mij ingesteld, zodat jij 1 minuut per oefening efficiënt kunt trainen. Daarna schuif je door naar de volgende oefening. 
• Het schema kan je eenvoudig terugvinden in de Fitbox-app
• Optioneel kun je kiezen voor personal training waarbij ik tijdens de eerste sessie alle oefeningen met jou doorneem en de gewichten voor je instel.

Wat kost het?

• €80 per maand voor het basisprogramma.
• €105 per maand inclusief 1 personal training sessie.

Waarom kiezen voor Start2Fit?

Het Start2Fit-programma is ontworpen met toegankelijkheid als prioriteit. Of je nu net begint met fitness of al enige ervaring hebt, het programma past zich volledig aan jouw niveau en doelen aan. Dankzij een eenvoudige start met basis oefeningen en een persoonlijke intake, wordt alles afgestemd op wat jij aankan.

Daarnaast maakt het gebruik van de Fitbox-app, waarin je je schema overzichtelijk terugvindt, je voortgang kunt bijhouden en altijd duidelijke instructies bij de hand hebt. Met deze begeleiding wordt het eenvoudiger dan ooit om jouw fitnessreis te starten – ongeacht je startpunt.

Begin vandaag nog!
Wil je meer weten of eens kennismaken? Neem gerust contact met me op. Samen zetten we de eerste stap naar jouw fitnesstransformatie!